Egészségház blogmagazin

0
porszivo

Porszívóval a háziporatka ellen

A háziporatka által okozott tünetek csökkentésének legegyszerűbb kézzel fogható módja az atkák számának csökkentése a lakásban. Ennek alapvető folyamata a hálószoba, pontosabban fogalmazva az ágynemű minél alaposabb megtisztítása. Az ágynemű atkamentesítése nem csak azért fontos, mert ebben fekve töltjük életünk...

0
léböjt kúra

A léböjt kúra pozitív hatásai

Igen erős hatású a léböjt kúra, amelyet előszeretettel alkalmaznak a fogyni vágyók és azok, akik szeretnék szervezetüket minél egészségesebb mivoltukban tudni. A léböjt kúra nagyon jó hatással van a szervezetre, a bőrre, de még a lélekre is, hiszen a megszabadult...

0
stressz

Stressz az adósság miatt? Így kezeld!

A stressz manapság már népbetegségnek számít, ám sajnos még most is nagyon kevesen vesznek róla tudomást, vagyis nagyon kevesen foglalkoznak vele. A stresszkezeléssel pedig igenis érdemes lenne foglalkozni, időt és energiát szánni arra, hogy megtanuljuk leküzdeni a hétköznapi teendőkből adódó...

0
yoga-1434787_960_720

Hogy élvezzük az idős kort…

20-30 felett a legtöbben titkolják a korukat és ez nem csak a hölgyekre igaz. Az évszámok előrehaladtával egyre jobban elkezdünk félni az öregedéstől, hiszen egyszerűen tudatosodik bennünk, hogy az élet múlandó, és mivel az elmúlást egy negatív dologként értelmezzük, ezért...

0
legs-434918_960_720

Nyári gumicsere, légkonditisztítás és máris biztonságos az autó

A tavaszi időszak nem csak a szervezet tisztításáról és nem csak a test megújulásáról kell hogy szóljon, ugyanúgy a lakásunk és a különféle hétköznapi, mindennapos eszközeink is kívánnak különféle odafigyeléseket, karbantartásokat. A tavasz erről szól, frissítjük magunkat, frissítjük, helyrehozzuk, felélesztjük...

0
gift-553139_960_720

Az ajándékozás pszichológiája

Ajándékozni nem is annyira egyszerű dolog… Szinte minden évben – akár több alkalommal is – a „nincs ötletem” helyzetben találjuk magunkat. Két típusú ember létezik: egyikük, aki tud ajándékot vásárolni, másikuk, aki nem. És két típusú ember létezik a másik...

0
office-594132_960_720

Összefügg-e a porckopás és az irodai munkavégzés?

A számítógép napjaink szerves részét képezi, és munkavégzés kapcsán is gyakran bizonyul hasznos segítőtársnak. Amennyire megkönnyíti azonban a mindennapokat, legalább annyi hátránnyal is jár, méghozzá az ülő munkavégzés apropóján. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának 2014-es felméréséből kiderült, hogy a 35 és...