Címke: futás

0
futas-elszant

Ha eddig nem szerettél futni, ez után szeretni fogsz!

Minden ember más, ez alapján változnak a kedvelt mozgásformák is. Sokan szeretnek kocogni, futni, különféle talajon, reggel vagy este, sprinteket vagy hosszú kilométereket. A futás stresszoldó, kikapcsol, fogyaszt, tehát a testre és a lélekre is jó hatással van. Lehet, hogy...